Trening → Historia → „Dodaj wpis solo".
Wpis solo
- Data i czas.
- Typ aktywności: bieg, rower, pływanie, siłownia, kardio (ogólne).
- Czas trwania.
- Parametry typowe dla aktywności: dystans (km), tonaż (kg), tętno średnie, notatki.
Co dalej?
Wpis trafia do:
- Historia — z etykietą „Solo" (odróżnia od sesji z trenerem).
- Postępy — liczy się do statystyk aktywności i streaka.
Trener widzi Twoje wpisy solo (jeśli ma aktywne powiadomienie „Klient zalogował trening").